日々邁進

人生をより豊かに変えるためのライフハック

Month: 2020年7月

活動的になれる時間帯を見つける

朝型の生活に切り替える、と見栄を張ってみるけども、単にずっと寝続けることが出来なくて何度も目が覚めるフランクです。どうも。 時間の管理方法を文章化する 活動的になれる時間を探す前に、まずは時間の管理方法を文章化してみまし […]

朝活をするなら、まずはこの習慣から

いつからか、一晩ぐっすりと朝まで寝続ける事ができなくなったフランクです、どうも。 朝活のススメ なぜ、朝活を進めるのか。朝型の人もいれば、夜型の人もいます。間違いなく自分は夜型だ。朝は到底活動出来ないし、夕方からやっと調 […]